Make the best of it
By Yacha Olsen-Gastebois
Il est un mantra puissant qui encourage la résilience et la positivité, même dans les situations difficiles. Il incarne l’idée de prendre les circonstances auxquelles on est confronté et de trouver un moyen de les transformer en quelque chose de bénéfique. Que vous soyez confronté à des changements inattendus, à des revers personnels de la vie ou simplement à un jour de pluie, adopter cet état d’esprit, vous aidera à vous concentrer sur les solutions plutôt que sur les problèmes. Il inspire la créativité, l’adaptabilité et une attitude proactive, nous rappelant que si nous ne contrôlons pas toujours nos circonstances, nous pouvons contrôler la façon dont nous y réagissons. En choisissant de tirer le meilleur parti de toute situation, nous nous ouvrons à la croissance, à l’apprentissage et à des opportunités potentiellement inattendues.
MENU
Ici, la personne est remise au premier plan, corps et esprit. L’accompagnement se fait au travers d’un menu bien-être où chacune des prestations proposées est profitable. Avec bienveillance et professionnalisme, les clés d’une santé retrouvée sont données pour une réconciliation à l’être assurée et un retour d’énergie vitale maximisé :
Vitalité, tonicité et lâcher-prise
Une session de yoga tous les matins et une session de sauna ou de jacuzzi chaque soir : le yoga dynamise, tonifie, pour une journée pleine de vitalité ; le sauna et le jacuzzi assurent une détente musculaire et mentale pour un sommeil réparateur.
38€/jour, durée au choix.
Reconnection corporelle et détente profonde
Reset du corps et de l’esprit grâce à un massage PALOMA d’une heure trente avec en soirée un sauna. Puis chaque jour suivant, une session de sauna ou de jacuzzi. Vous atteindrez ainsi une détente profonde et unsentiment de bien-être global.
89€ (pour 1 massage et 1 sauna) plus 14€/jour/personne pour 1 sauna ou 1 jacuzzi supplémentaire.
Eveil et ré-alignement global du corps et de l’esprit
Reset du corps et de l’esprit grâce à un massage PALOMA d’une heure trente, avec en soirée un sauna. Puis les jours qui suivent, vous embrayez directement sur un programme yoga le matin et sauna ou jacuzzi en soirée. Vous vous décongestionnez, détoxinez, re-vitalisez et vous gagnez en tonicité et en énergie.
A partir de 3 nuitées, 129€ (pour 1 massage, 2 saunas et 1 session de yoga).
Retrouver son énergie vitale
J1, un massage PALOMA d’une heure trente pour un reset du corps et de l’esprit avec en soirée un sauna. J2, une session de yoga en matinée et en soirée un jacuzzi. J3, une session de yoga en matinée et en soirée un soin à la carte au choix. Ce programme vous propulsera dans une détente incomparable avec à la clé un regain d’énergie inattendu et bienfaiteur, une positivité du corps et de l’esprit retrouvée.
A partir de 4 nuitées, 219€.
Activités et massage
Ashtanga Vyniasa Yoga
1h30 – 25€
Pratique d’un yoga dynamique
Yoga chitta vritti nirodah -Patanjali yoga sutra’s extract-
“Calmer/restreindre les vagues, les fluctuations de l’esprit par le yoga”
Massage PALOMA
1h30 – 80€
Massage multi-techniques pour une détente profonde et relaxante, énergisante, drainante et vitalisante
Sauna – Jacuzzi
Session de 1h00 – 15€/personne
Détente musculaire et nerveuse. Détoxination par la peau.
Il est bon d’intercaler plusieurs douches extérieures pendant les sessions, pour aider au relâchement mental et nerveux.
Soins à la carte
1h00 – 50€
1h30 – 80€
Massage du visage
Accompagné de drainage lymphatique et de ventouses
pour améliorer les flux, les remettre en circulation et tonifier la peau
Drainage lymphatique
Massage tonifiant du dos
Accompagné de palper rouler et de ventouses
pour améliorer la circulation sanguine et décoller les adhérences
Massage du ventre
pour améliorer la digestion et les éliminations
Massage des bras et des cuisses
Accompagné de palper rouler et ventouses
Spécial cellulite
Réflexologie plantaire
Accompagnée de drainage lymphatique et de massage du bas des jambes
pour améliorer la circulation de la lymphe, anti-jambes lourdes, détente musculaire
Prenez Rendez-Vous
27 Avenue de Limoges 40150 Hossegor, FRANCE
Heures
lundi-vendredi
9h-17h
« What’s App »
07 68 91 27 32
YOG STUDIO HOSSEGOR 